【內分泌失調】工作壓力大、體重突減輕 甲狀腺亢進4大常見症狀
甲狀腺位於頸部的甲狀軟骨前方，外觀像是一隻蝴蝶，平均重量約25到30公克，是人體最大的內分泌腺，女性的甲狀腺略重於男性。它能分泌人體所需的荷爾蒙，透過血液循環機制，甲狀腺荷爾蒙（甲狀腺素或甲狀腺激素）參與了身體的新陳代謝過程。
甲狀腺機能亢進的好發年齡為20至40歲，其中女性比男性容易罹患疾病（男女比約為1:7）。
甲狀腺機能亢進的初期症狀也不同，但仍然有些主要症狀：
1 - 體重減輕：因代謝的速度加快，而讓體重快速掉落。
2 - 心跳過快、心房震顫：除了導致心跳加快，由於代謝過快、人體無法負荷，所以可能會出現心律不整，時間一長除了造成我們負擔，還會使全身的血液循環變差，甚至出現浮腫或是心衰竭的狀況。
3 - 食慾增加：為了維持身體所需能量，身體會想辦法要把代謝過快的能量補回來，而導致食慾上升。
4 - 眼球凸出：眼球凸是甲狀腺疾病的經典症狀，然而並不適用於每個人，它比較常見在格雷夫氏症的患者身上，如果有這個症狀的朋友應戒除菸癮，否則有惡化的可能性。
其他症狀：
1 - 手指顫抖
2 - 出汗增加
3 - 排便頻率增加
4 - 甲狀腺腫大
5 - 皮膚變細變薄
6 - 緊張焦慮、失眠：甲狀腺素分泌過多，不只生理上，亦會影響到情緒。
7 - 骨質疏鬆
8 - 週期性四肢麻痺：這是比較罕見的併發症，多發生在飯後或是運動後，患者會短暫無法使力，以男性居多。
9 - 甲狀腺風暴：一種罕見的嚴重併發症，患者會出現高燒、心衰竭等等徵象，如果沒有接受妥善的治療，致死率可能高達20~30%。
為甚麼甲狀腺機能會亢進呢？在疾病方面，造成上述異常狀態的原因主要有「甲狀腺炎 (thyroiditis)」與「葛瑞夫茲氏症 (Graves’ disease)」，又以後者較為常見。
1 - 甲狀腺炎
甲狀腺炎主要來自細菌、病毒感染，例如金黃色葡萄球菌、麻疹病毒、流感病毒、腮腺炎病毒等。感染現象雖可能造成甲狀腺機能亢進，卻不會使甲狀腺發腫。
2 - 葛瑞夫茲氏症
葛瑞夫茲氏症是一種原因不明的自體免疫疾病，目前僅能推測與壓力及遺傳基因有關。若罹患葛瑞夫茲氏症，患者的免疫系統會產生「甲促素受體抗體 (TSH-receptor antibody, TRAb)」，這種抗體會刺激甲狀腺素分泌，使甲狀腺逐漸增大。
3 - 攝取過多的碘
攝取過多的碘等於為甲狀腺提供更多合成原料，令人較易罹患甲狀腺機能亢進外。對患者而言，過量的碘更會加劇相關病症。
想對抗甲狀腺機能亢進，可從飲食及日常生活著手。
飲食方面，攝取過量的碘元素是致病原因之一。世界衞生組織建議，每日成人碘攝取量為150微克、孕婦200微克，孩童則為50至120微克。
但對於甲狀腺機能亢進患者來說，應遵守醫護人員指示的每日碘攝取量，並避免某些含碘量高的食物，例如：海帶、紫菜、干貝、海水魚、蝦蟹、海參等海產。
而可攝取適量的十字花科食物，例如：芥蘭、萵苣、花椰菜、高麗菜、白菜、蘿蔔等，這些食物可抑制甲狀腺機能，降低體內過剩的甲狀腺素。
至於日常生活方面，壓力是造成甲狀腺機能亢進的原因之一，因此需要適當紓緩壓力。
此外，甲狀腺機能亢進患者有心悸症狀，因此，患者應避免接觸可能刺激心臟的物品，如咖啡、濃茶、菸酒，以免症狀加劇。
Text: UrbanLife Editorial
Photos: UrbanLife Editorial
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